出现冻僵的现象一定要及时就医诊治，避免延误病情，要注意身体的保暖，可以选择使用热敷的方式来促进一下身体的血液循环有效，冻僵的情况比较严重的话，有可能会引起皮肤表面冻伤的情况发生，可以适当的涂一些芦荟胶或者是选择使用一些外用的冻伤类药膏，要注意皮肤表面的卫生。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。