从温度下降开始，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天气一冷手脚就特别冰冷，或者是小腹部有冰冷感觉，那么小肚子凉是宫寒吗?小肚子凉不一定是宫寒，但现代不良的生活方式让更多女性会因为寒冷邪气侵袭而出现“宫寒”。

月经是女性的一个健康的标志。如果例假走后白带臭鸭蛋味，说明有了炎症。比如盆腔炎，阴道炎，以及其他的一些因素。只要治疗好相应的疾病之后，白带有臭味的问题就完全可以迎刃而解了，不过生活之中还是需要注意卫生和饮食的。 ​

生完孩子的女性在初次来月经之前也有许多的，会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡等等的症状出现，一般会持续好几天，等到来月经之后这样的症状就会消失。其实这是正常的现象，因此女性在生活中无需太多担心。在来例假之后，也有许多的事情需要注意少吃辛辣食物，不要剧烈运动等等。

不来例假吃什么药呢？由于现代的女性朋友们因为减肥或者是其他的因素，导致出现了月经不调甚至是闭经的症状，而我们也都知道月经是否正常关系到女性的生育能力，所以一定要及时的进行调理治疗。

大姨妈推迟一天怎么办?如今随着人们对养生保健的追崇，使越来越多的人开始关注到自己的健康问题，对于女性朋友来说，最为直观的健康表现就是大姨妈了，大姨妈来的时间、量多量少等，这些都可以反应我们的健康状况，那么，大姨妈推迟了一天怎么办呢?