生命在于运动，但是这种运动最好是适合自己的有氧运动，长期的剧烈运动不仅对健康无益，反而有害!美国的一项新研究发现，经常进行剧烈运动可能对心脏产生不利影响，尤其是容易引起心房纤颤。

美国心脏协会，欧洲高血压暨欧洲心脏学会以及各种Meta分析一致认为，不管是年轻一点的还是年长一点的高血压患者，血压需要降低的幅度，才是减少心血管危险的主要决定因素，而不是具体的某种降压药物。

降压药的作用时间长短是根据药物在血液中维持有效的作用时间来评定。短效降压药一般维持的时间在5～8小时左右。常用的硝苯地平约5小时，卡托普利约6小时。所以，一天必须服用三次，否则就不能保证有效的降压效果。这类药的维持作用时间不长，但起效作用时间却很快，如硝苯地平仅需3～15分钟、卡托普利需15～30分钟。所以，在遇到血压突然升高时，常用这些药作为急救药。

窦性心律失常的出现危害性很大，针对于这种疾病我们一定要及时的发现和治疗，但是由于窦性心律失常的类型比较多，不同的类型具体的治疗方式也是有差别的，所以出现了窦性心律失常治疗前一定要了解具体类型，那么，窦性心律失常的类型有哪些呢？

孕妇高血压就是指在孕期出现的高血压，这种高血压通常在产后就会慢慢恢复，但是可不要小看了在孕期出现的高血压，因为孕妇一旦出现了高血压，不仅仅会对孕妇造成危害，还会对胎儿造成很多影响，甚至影响到顺产的进行，那么孕妇高血压是怎么回事呢？