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如何正确的治疗痰湿体质

发布时间:2020-04-1456165次浏览

治疗痰湿体质,患者需要以燥湿化痰以及理气和,还有燥湿化痰以及中温肺降逆为主,主要就是燥湿化痰。

痰湿体质这种情况的发生,给患者带来了严重的精神困扰,也会十分不利于提高生活质量的。那么,如何正确治疗痰湿体质?
  痰湿体质患者的治疗原则,通常就是燥湿化痰以及温肺降逆,还有燥湿化痰以及理气和中。需要注意是,痰湿体质患者所诱发的不良症状往往是表现多端的,所以建议治疗方面,主要以燥湿化痰为主。
  除此以外,建议患者在治疗的基础上,还需要辅以一些其他方面的治疗。首先,患者需要加强运动,借此来提高自己的身体机能,继而可以健康自己的脾胃功能;其次,建议患者切莫在那些潮湿的环境逗留,尤其是阴雨季节,务必要注意一下,必须避免受到湿邪入侵,还需要在平常的时候定期检查自己血糖、血脂以及血压;再者,倘若患者存在嗜睡的情况,建议务必要逐渐减少一些睡眠时间,多一些进行户外体育锻炼;最后,患者洗澡的时候,建议务必要洗热水澡,可以以适当出汗为宜,而在衣服方面,尽量保持宽松一些,面料建议以棉质以及麻质,还有丝质等等透气散湿的衣物为主。

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痰湿的特点
痰湿患者可能体型较肥胖,舌苔厚腻。痰有广义的痰和狭义的痰。狭义的痰就是咳出来的痰,广义的痰是这个人湿气重,比如这个人身体非常肥胖,舌苔厚腻,他就是痰湿体质。治疗肥胖患者,化痰祛湿也是一种常用的治疗方法。所以痰湿重的人最好以清淡的饮食为主,加强体育锻炼。否则痰湿重的患者,日久还可以导致三高。所以应该早期发现,早期治疗。
什么是痰湿
中医讲痰湿是人体内水液代谢障碍出现的一个问题,因为湿气产生,气虚而不能化湿,就水聚成湿。湿再有阻碍,经过体内火的提炼,就变成痰,就湿聚生痰。这痰湿往往合在一块,人体内也有一种代谢产物的堆积,一些累积产生痰湿。看痰字下面的两个火,体内有一些瘀结,有一种火,有代谢毒副作用的产物,堆积就形成痰,聚而成痰。从另一个角度也反映身体内有气虚和阳虚,所以有句话叫流水不腐,这个水流动它就不会腐烂。痰湿就是气血流动已经有所阻碍,就停聚在某个点上产生,也是身体的病理产物出现的一种反应,现在很多疾病像高血糖症、高尿酸症、高血脂症都是这一类,多数都会看到有痰湿背后的影子。
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体内湿气应该注意什么
饮食上要注意,忌寒凉食物,不要去吃油腻、肥甘厚味、难以消化、容易积郁闷生热的生湿食物。多吃薏仁米、赤小豆等化湿气食物,多吃杂粮。可用莲子、薏米、芡实、米白、扁豆煮粥养胃,又可以去湿气。也可以适度活动,适度活动能促进经络疏通,使湿气由气血正常循环,出汗排出体外。湿气是是由于患者不注意,贪食生冷寒凉食物后导致内生湿气。还有一部分是外界环境过于潮湿,比如住在水边或者河边、地下室,外界环境湿气重,导致生病。患者会出现头目昏沉、四肢酸软、甚至关节沉重、胸中郁闷等症状,还会导致食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻症状。
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虚胖是湿气重吗
中医的虚胖确实和患者的体质内水、湿、痰的凝聚关系非常大。肺、脾、肾三脏的这种功能紊乱,往往会引起水湿的停聚或者说水液不能完全代谢,从而引起了这种虚胖。所以虚胖以后,首先祛湿还是很关键的;另外,我们大家也知道,盐能吸水,所以这种虚胖的患者一定要禁忌口味,一定要限制这种盐分的摄入;还有就是说,我们虚胖的时候,这种补脾、益气或者说助阳的方法进行治疗,效果也是很明显的。所以虚胖的患者,我们一定要调整脾肾的功能,多用一些祛湿利水的方法来解决功能失调、水质停聚的问题。
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湿气重的表现
湿气重主要是由于多余的水湿代谢产物没有办法排出体外形成正常的体液,堆积在体内而引发的病症。主要表现有,其一湿气重会出现皮肤浮肿的情况,一般这些浮肿体现在下肢,体型比较肥胖。其二是没有食欲,吃一点东西就感觉胃胀,吃饭的过程中还有恶心感,随时有反胃的感觉。其三是大便外形软烂、黏腻,粘在马桶上不易被冲走。其四是舌苔厚腻或舌体胖大,且舌头边缘伴有明显的齿痕。湿气重和平时的饮食习惯有很大的关系,比如多吃特别油腻不好消化的食物,会加重肠胃的负担,导致体内的湿气增加。
痰湿体质如何调理
痰湿体质很常见,但是改善的方式也有很多,所以如果发现自己属于痰湿体质的话,可以尝试采用中药调理的方式,到相关机构进行电针或者是刮痧等治疗方式,针灸以及耳穴贴敷等相关的方法,对于去除痰湿体质都有很不错的功效。
痰湿体质是怎么回事
所谓的痰湿体质就是指的平速一贯,形体偏胖的人群,中医讲叫胖人多痰湿,所谓的痰湿与咳嗽形成的痰液无关,在中医学中是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内,就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有:形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。
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所谓的痰湿体质就是指的平速一贯,形体偏胖的人群,中医讲叫胖人多痰湿,所谓的痰湿与咳嗽形成的痰液无关,在中医学中是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内,就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有:形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。
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