首先需要注意的是，经常鼻出血是不可以仅仅靠食物来进解决问题的。正确的做法，应该是先检查清楚诱发经常鼻出血的病因，然后才可以对症治疗。与此同时，在日常生活之中，最好注意一下，吃一些新鲜的绿色蔬菜，不要辛辣、刺激的食物。

有很多患者都会存在在生活中经常鼻出血这种问题，带来了很大的精神困扰，也是十分不利于身体健康的。倘若这种情况是疾病因素诱发的，那么一定要趁着病情尚轻时及早处理。那么，究竟经常鼻出血吃什么好？
　　经常鼻出血的话需要积极治疗。食物是不能解决的。鼻子出血是一种症状，而导致鼻出血的病因是很多的，常见的有鼻腔的炎症刺激、鼻腔的外伤、鼻腔的肿瘤、血液疾病、环境因素等，频繁流鼻血一般考虑鼻腔黏膜干燥，血管破裂出血，或者有鼻腔微小血管瘤。最好是去当地正规医院耳鼻咽喉科就诊，做鼻内镜检查一下鼻腔，找找出血点，明确诊断后对症治疗即可。平时注意休息，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免抠鼻子。
　　经常流鼻血，最好是去查一下有没有血液方面的疾病，可能因为血小板减少造成出血，凝血因子的缺陷也可以导致出血。另外鼻腔毛细血管扩张可引起出血。可以先查一个血常规，看看血小板低不低，另外到五官科看看鼻子局部的问题，有没有息肉和毛细血管的扩张。避免食用辛，辣，炸，炒之类的属热性之品，辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
　　倘若鼻出血是鼻腔黏膜血管出现断裂所引起的，日常生活中，可以通过多吃一些新鲜的绿色蔬菜、水果，来增加体内维生素C的含量，同时需避免烟酒对鼻腔黏膜的刺激。经常流鼻血的话，首先就要考虑下鼻中隔前下方黎氏区是否发生血管破裂，其次，考虑是否存在抠鼻所导致的创伤。另外，鼻腔的肿瘤性疾病也会引起反复鼻出血的发生。